新聞大小事

國際移工 人力銀行 人力仲介 外勞仲介 長照 外籍看護

體溫升高0.5℃ 免疫力增強100倍



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010734324

商品訊息功能:

外勞仲介費用商品訊息描述:

●從生活不調、手腳冰冷的原因，到各式各樣溫暖身體的方法，靠著每天的飲食，簡單的操作，讓妳不發胖、擁有水嫩肌，以及提升免疫力，達到溫暖身體變漂亮的目標。

●告訴妳什麼食物有溫暖身體的功效，怎麼吃可以調整陰寒體質，附豐富健康的食譜，從蔬果汁、沙拉、主菜、副菜到甜點，三餐和點心都能吃得暖和又營養！

●針對不同膚質，提供天然素材製作的面膜及保養品配方，還有可以溫暖身體、提高代謝的敷臉法。

●提升體溫的生活方式，如怎麼分部位鍛鍊身體，以及給沒時間運動的人的「順便運動法」，教妳如何在搭車、坐著的時候也能簡單活動身體變溫暖。還有可以溫暖身體的泡澡、睡眠、按摩等。

本書特色?? ?

石原結實「體溫健康法」集大成！包含飲食、運動、泡澡、按摩等等，各種日常生活中溫暖身體的妙方，不只提升免疫力，還能讓妳不發胖、擁有水嫩肌！

美味暖身食譜！附溫暖身體的暖食食譜，告訴妳哪些食物會讓身體寒冷，哪些食物可以讓身體暖和，三餐都吃得溫暖又營養！

天然保養品自己做！各種膚質適用，可以暖和身體的面膜配方與作法，運用天然的材料提高肌膚代謝，讓臉水亮有光彩！

精緻圖解超清楚！豐富精緻的彩色照片及插畫，清楚圖解說明，不只是文字理論，更一步步教妳怎麼做，實用性佳！

商品訊息簡述:

• 
  
  
  
  
  
  
  

  長照險
  
  

  
  
  

  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  確定
  
  取消
  
  
  作者： 石原結實
  
  新功能介紹
  
  
• 譯者：蔡姿淳
• 出版社：康鑑文化
  
  國際移工協會新功能介紹
  
  
• 出版日期：2016/11/04
• 語言：繁體中文

: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010734324

國際移工 人力銀行 人力仲介 外勞仲介 長照 外籍看護

B4D41F692830FB0B